En af de vanskeligheder, vi st?r over for, n?r vi fors?ger at bestemme, hvordan man beskriver "rigtig" l?beform (hvis en s?dan ting endda eksisterer) er, at data om, hvad l?bere gjorde f?r fremkomsten af ??moderne, polstrede l?besko, er sv?rt at komme forbi. Mens videoer af l?bere forud for 1970 eller derover er tilg?ngelige, www.jamlikhalsavast.se er de fleste ikke filmet med h?j nok hastighed til n?jagtigt at analysere de hurtigere bev?gelser, der opst?r i l?bet af l?bestriden. Is?r er sp?rgsm?let om, hvordan l?bere typisk kontaktede jorden i dagene f?r den polstrede sko, vanskelige at adressere. I 1964 blev en fascinerende unders?www.goulvenbazire.fr gelse af Toni Nett udgivet i journalen Track Technique. Papiret var faktisk en oversat engelsk syntese af en artikel, der tidligere blev udgivet i et 1952-udgave af den tyske publikation "Leichtathletik", og i det rapporterer Nett resultaterne af en analyse, som han gennemf?rte til fods strejke m?nstre af elite l?bere fra 1950'erne (inkluderet i sin pr?ve var den store Emil Zatopek). Nett var i stand til at filme disse l?bere i h?jkonkurrencer p? 64 rammer / sekund - ikke s?rlig h?jhastighedstvideo if?lge moderne standarder, men hurtigt nok til at f? en anst?ndig ide om, hvad fodrene af disse l?bere gjorde. Hans grund til at g?re dette var at www.johanweststeijn.nl "kaste lys over problemet med mere end 50 ?r st?ende: hvordan foden er plantet". Han indikerer, at der lang tid var en polariseret debat blandt coaches, hvor nogle insisterede p?, at "alle l?bere i alle afstande plante fodh?len f?rst ", mens andre insisterede p?, at" foden udelukkende er plantet p? bolden af ??alle l?bere p? alle afstande. "Nett var interesseret i at bestemme, hvilke af disse synspunkter der var korrekte, eller om m?ske fodstreg varierede efter begivenhed / afstand l?be (dvs. hastighed). Et sp?rgsm?l, der opst?r ved disse resultater, er, hvordan man overs?tter ovenst?ende kategorier, der observeres af Nett, til moderne foot-strike-terminologi? P? baggrund af ovenst?ende tegninger vil jeg foresl?, at sprintfoden strejke (Figur 1) er, hvad vi almindeligvis refererer til som t? l?ber eller en ekstrem forfodstrejke. Den 800m til 1500m strejke er det, vi nu refererer til som en forfodsstrike siden h?len ikke har kontakt med den f?rste fodplante. 1500m til marathon strejke er nok det, vi nu refererer til som www.melanieo.fr midfoot-strejke, da b?de h?len og basen af ??den femte metatarsal g?r kontakt samtidig (denne kategori kan ogs? omfatte milde h?l strejker, men det er sv?rt at se fra Nett's beskrivelser). Basen af ??den femte metatarsal ligger omkring halvvejs fra h?len til bunden af ??de sm? t?er, og hvis du fors?ger at placere din fod ned, s? den kommer i kontakt med b?de h?len og dette sted samtidigt, vil du Nike Air Presto Mujer se, at kontakten er groft langs hele ydersiden af ??foden. Nett understreger, at fodplanten Nike Air Max 95 Mens korreleres st?rkt med tempo, og han fort?ller sin observation, at n?r sprintere k?rer i en mere langdistance situation, vedtager de en fodplade som den ses i figur 3 ovenfor . P? grund af dette advarer han os om ikke at tr?ffe konklusioner om individers fodv?rk p? grundlag af still-race-billeder, da en mellemrange l?ber sprint til m?lstregen vil vedtage en sprinterens fodstrike (han er en troende, at kun h?jhastighedstvideo kan virkelig give en n?jagtig vurdering af fod strejke - personligt er jeg enig). Nett g?r s? langt som at sige, at "fodplante helt klart f?lger love, der ligger uden for personen, der ligger i hastigheden." Med andre ord er fod strejker, som han observerede var s? Nike Air Max 90 Herr konsekvente i de forskellige h?ndelser, at den hastighed, hvorp? en person k?rte, var en bedre forudsigelse for fodstrike end nogen form for inter-individuel variation. I mods?tning hertil var Nike Air Max 95 Dam andre aspekter af l?beform (stamme, arme, hoved osv.) S? variable, at "ikke engang p? afstand kan v?re s? ensartet et billede opn?s." Han ans? disse andre faktorer for at v?re elementer af individuel stil snarere end relateret til hastighed eller begivenheden bliver k?rt.
Baseret p? alt dette konkluderer Nett, at "skiftende (af fodplante) g?r l?beren ubevidst; men han tilpasser det ret instinktivt og refleksivt til afstanden som relateret til tempoet. "S?ledes vil" vilk?rlig forstyrrelse af fodsplanter af top-notch l?bere v?re forkert fordi Nike Roshe Run Womens(sic) uegnet. "
