J'ai passé la fin de semaine dernière au Centre national de formation à la conservation à Shepherdstown, dans le Virginie-Occidentale, une petite ville nichée le long de la rivière Potomac, Nike Air Max 95 Femme près de la frontière avec le Maryland. Bien que j’ai déjà séjourné en Virginie occidentale dans le passé, je n’étais jamais allé à Shepherdstown et n’en savais donc pas grand-chose. La raison pour Nike Air Max 2017 Donne laquelle je me suis rendu dans ce petit village isolé est que mon ami Mark Cucuzzella m'avait invité à suivre un cours de trois jours sur la prévention et le traitement des blessures en course à pied. La Virginie occidentale, l’un des états les plus obèses des états-Unis, semble un lieu improbable pour un tel cours, mais j’écris ceci en pensant que Shepherdown pourrait bien être un épicentre du mouvement de la course naturelle. Je ne plaisante pas. Pourquoi dis-je cela? Eh bien, vendredi soir dernier, Mark a organisé une discussion publique sur la course naturelle dans un h?tel local appelé le Bavarian Inn. Les intervenants étaient Nike Air Max 90 Femme Rose nombreux et variés, et j'étais reconnaissant de pouvoir participer, mais j'étais un peu curieux de savoir combien de personnes pourraient se rendre à un tel événement dans les régions rurales de la Nike Air Max 90 Mujer Virginie-Occidentale. Les panélistes allaient-ils dépasser le nombre de spectateurs ??? En fait, je suis arrivé à l'auberge un peu tard et je suis entré dans la salle de conférence au moment même où l'événement commen?ait (nous étions partis pour une course de groupe, donc une excuse valable!). à ma grande surprise, l'événement était emballé (voir la photo ci-dessous d'une partie de la foule). Places debout seulement. Une foule de plus de 150 personnes était venue et une cinquantaine d'autres ont d? être refoulées en raison du manque d'espace dans l'établissement. Je ne pouvais pas y croire - nous étions dans un état réputé pour son www.melanieo.fr inactivité et je devais me frayer un chemin parmi une foule de gens qui se faufilaient dans une salle comme des sardines afin de prendre ma place sur le panneau. debout à l'avant de la salle, attendant Nike Air Max 2017 Femmemon tour de parler, j'ai fait ce que tout geek de la chaussure fait: j'ai regardé ce que les gens avaient sur leurs pieds. Jamais je n'ai été dans un endroit où tant de gens portaient des chaussures minimalistes et aux pieds nus. Lorsque j’ai eu l’occasion de parler, j’ai longuement parlé des chaussures pour enfants. Encourager la production de meilleures options de chaussures pour les enfants est l’une de mes missions personnelles. Et ce qui est étonnant, c’est que la foule ait réagi en sachant que les spectateurs étaient d’accord.
Pourquoi est-ce? Pourquoi est-ce que je peux engager un débat avec des gens avisés sur la raison Adidas Superstar Dames pour laquelle les enfants ne devraient pas porter de mini chaussures de contr?le des mouvements, mais ici, dans les régions rurales de WV, ils l’ont. Pourquoi une foule nombreuse a-t-elle navigué sur les routes enneigées un vendredi soir pour entendre un panel parler des avantages de la course naturelle? Pourquoi des personnes (Dr. Craig Richards) sont-elles venues d'aussi loin que l'Australie pour s'exprimer? La réponse est très simple - Dr. Mark Cucuzzella. Nike Air Max 90 Hombre Ce que Mark a accompli à Shepherdstown n’est rien de moins que remarquable. Il a transformé une petite ville en état d'obésité en un bastion fous de la santé. Il a ouvert un magasin de chaussures minimaliste, TR Treads, au c?ur de la ville. Il a offert gratuitement des chaussures saines aux enfants, il a organisé des courses et a encouragé la population à être active. L’Nike Air Max Classic BW Hombre effort de Mark pour transformer Shepherdstown témoigne de ce qu’une seule personne peut accomplir étant donné la combinaison d’une éthique de travail infatigable et de convictions fortes. Il croit en la valeur de l'exercice, il a la valeur de chaussures en bonne santé, et il est la raison pour laquelle moi-même et d'autres personnes avons participé à ce panel vendredi soir dernier.
Au cours des prochains jours, j'écrirai beaucoup de choses sur ce que j'ai appris et vécu à Shepherdstown et, pour être tout à fait honnête, cette expérience était tout simplement incroyable. Mais auparavant, je voulais remercier Mark pour ce qu’il a fait pour sa communauté et pour avoir rassemblé des personnes partageant les mêmes idées et ayant de grandes idées. Shepherdstown a la chance d’avoir un gars comme Mark inspirant un style de vie axé sur Nike Air Presto Mujer la santé et le bien-être, et la communauté des coureurs a la chance de l’avoir comme ambassadeur. Merci Mark! Pourquoi les coureurs sont blessés est une question qui occupe mon esprit presque tout le temps. C’est étonnant qu’une activité aussi simple puisse poser tant de problèmes à beaucoup de gens - par exemple, la littérature scientifique rapporte des taux de blessures allant d’environ 20 à 75% des coureurs dans les études menées à ce jour.