Ăn những loại thực phẩm nào giúp se khít vùng kín

Se khít vùng kín là mong muốn của rất nhiều chị em hiện nay. Bởi sức khỏe “vùng kín” có vai trò rất quan trọng trong việc quyết định đến hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, với một số nguyên nhân khiến cho “vùng kín” của chị em có biểu hiện xuống cấp. Nên cần đòi hỏi bạn phải chăm sóc và cải thiện lại “cô bé”. Hiện se khít vùng kín ngoài việc áp dụng những phương pháp trực tiếp lên vùng kín. Thì các chị em cũng nên cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để giúp se khít vùng kín. Vậy thực phẩm se khít vùng kín gồm những loại nào ? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé !

Thực phẩm se khít vùng kín từ rau xanh, củ, quả

Những loại rau xanh, củ quả tươi là những thực phẩm rất tốt giúp cho việc se khít vùng kín của chị em. Bởi trong những thực phẩm này có chứa nhiều chất vitamin E. Có tác dụng rất tốt trong việc kích thích lưu thông máu tuần hoàn máu và giảm sắc tố đen. Chính vì thế, những dưỡng chất vitamin E có trong rau cải xanh, đu đủ, chuối, hạnh nhân… sẽ rất tốt cho vùng kín đặc biệt giúp thu nhỏ vùng kín hiệu quả.



Chị em cần lưu ý khi lựa chọn những loại rau củ, quả làm thực phẩm se khít vùng kín. Cần chọn những loại rau củ quả còn tươi, không bị sâu , không có chứa chất bảo quản. Nên bổ sung các loại thực phẩm này thường xuyên trong những bữa ăn hàng ngày. Bởi các thực phẩm này rất tốt và cần thiết cho cơ thể giúp cơ thể con người được khỏe mạnh

==> Tìm hiểu các cách se khít vùng kín không phẫu thuật tại Ngô Mộng Hùng

Thực phẩm se khít vùng kín từ hải sản

Ngoài rau, củ quả tươi giúp se khít vùng kín ra thì hải sản cũng là một trong những thực phẩm se khít vùng kín hiệu quả không kém. Thực phẩm se khít vùng kín từ hải sản như : Tôm, cua, cá hồi, mực.. Là những thực phẩm rất giàu vitamin, axit béo, omega 3 có tác dụng nuôi dưỡng và bổ sung. Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Đặc biệt, có tác dụng làm bôi trơn tự nhiên, ổn định các chất dịch nhờn ở vùng kín.

Tương tự như việc lựa chọn thực phẩm rau, củ quả tươi thì khi lựa chọn hải sản cũng như vậy. Các chị em nên chọn những loại hải sản còn tươi sống. Hạn chế ăn những hải sản đã sơ chế sẵn như thế sẽ giảm chất dinh dưỡng.

Thực phẩm se khít vùng kín từ thịt, trứng và sữa

Thịt, trứng và sữa cũng được xem là một trong những thực phẩm rất tốt cho việc se khít vùng kín. Đặc biệt, trứng gà và sữa là hai loại thực phẩm có chứa những thành phần rất tốt. Có tác dụng với vùng kín như giúp “cô bé” trở nên mịn màng và hồng hào như thửa ban đầu. Và khi lựa chọn trứng gà và sữa thì chị em cũng nên lựa chọn những loại trứng gà và sữa đảm bảo chất lượng còn tốt không bị ôi thiu. Trứng gà thì nên lựa chọn loại trứng gà ta, bởi trong trứng gà ta có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nói chung và vùng kín nói riêng.

Còn đối với thịt nó cung cấp 1 lượng đạm và các axit béo giúp hỗ trợ sự đàn hồi ở các niêm mạc trong thành của âm đạo. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm se khít vùng kín này trong bữa ăn hàng ngày của mình nhé.

Trên là những thực phẩm se khít vùng kín mà các chị em có thể dễ dàng tìm kiếm được. Tuy nhiên, để đạt được hiểu quả đòi hỏi cần có thời gian. Chính vì thế các chị em nên kiên trì thực hiện lâu dài. Hơn thế nữa, hiệu quả mà nó mang lại cũng thấp. Đặc biệt là trong những trường hợp vùng kín bị giãn rộng do sinh nở nhiều lần hay bị lão hóa. Thì để thể trạng bình thường có thể tự phục hồi là rất khó Do đó, nếu chị em nào muốn se khít vùng kín trong thời gian ngắn. Kết hợp sử dụng những thực phẩm se khít vùng kín. Và đến trung tâm Hapydy.com để được thu nhỏ vùng kín bằng những biện pháp hiện đại, an toàn mà nhanh chóng nhé !

==Xem thêm tại Thực phẩm se khít vùng kín

Bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu? - Nha khoa Quốc tế Sunshine

Bọc răng sứ nguyên hàm được xem là một bước đột phá trong công nghệ thẩm mỹ răng toàn diện. Những tình trạng: răng lộn xộn, răng lệch lạc, răng hô, răng bị vàng,... Sau bọc sứ thẩm mỹ, hàm răng sẽ được cải thiện hoàn toàn về mặt thẩm mỹ mang lại hàm răng đều đặn tinh tế, trắng sáng tự nhiên, nụ cười cũng từ đó hài hoà và thu hút hơn.

Vậy bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu? Ai nên bọc răng sứ nguyên hàm?

– Người có răng lệch lạc, răng lộn xộn
– Răng bị thưa toàn hàm
– Các răng có kích thước lớn nhỏ không đều
– Răng bị vàng, răng bị nhiễm màu do kháng sinh tetracyline ở mức độ nặng không thể tẩy trắng bằng các phương pháp thông thường
– Răng gãy, răng mẻ ở số lượng nhiều
– Ngoài ra, còn có trường hợp khách hàng không bị khiếm khuyết răng nào đáng kể nhưng vẫn lựa chọn bọc răng sứ thẩm mỹ nguyên hàm với mong muốn có được hàm răng trắng sáng và nụ cười tinh tế hài hoà hơn.

>> XEM THÊM: Bọc răng sứ giá bao nhiêu? Bảng giá bọc răng sứ MỚI NHẤT!

Bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu phụ thuộc vào 3 yếu tố:

– Số lượng răng cần bọc răng sứ thẩm mỹ
– Loại răng sứ thẩm mỹ khách hàng lựa chọn.
– Trình độ tay nghề của Bác sỹ Nha thẩm mỹ có giỏi hay không?
Vậy bọc răng sứ nguyên hàm thì cần bọc bao nhiêu răng?

Để đảm bảo được tính thẩm mỹ và chức năng ăn nhai tốt, một ca bọc răng sứ nguyên hàm thường được bác sĩ chỉ định bọc từ 12 – 18 răng tuỳ thuộc vào khuôn miệng cười của khách hàng vì những răng nằm bên trong không lộ ra ngoài nên bọc răng sứ là không cần thiết.

Nếu bạn có khuôn miệng nhỏ thì chắc chắn số lượng răng cần bọc sứ thẩm mỹ sẽ ít hơn.
Bọc răng sứ nguyên hàm chọn loại răng sứ nào tốt mà vẫn tiết kiệm chi phí?

Hiện nay dòng răng sứ chất lượng tốt nhất thị trường là răng sứ Titan (răng sứ sườn kim loại), răng sứ Cercon (răng sứ toàn sứ), răng sứ Zirconia (răng sứ toàn sứ) của hãng Vita, Emax (Đức).

– Răng sứ sườn kim loại thì màu sắc không đẹp bằng răng toàn sứ, sau khoảng 10 năm sử dụng có thể dẫn đến bị tối màu ở viên chân răng.
– Răng toàn sứ thì màu sắc trắng sáng tự nhiên, bền lâu, không nhiễm màu, ánh trong tự nhiên.

Răng sứ sườn kim loại thì giá chỉ bằng ½ so với răng toàn sứ, và rất phù hợp để bọc răng hàm. Còn răng toàn sứ thì giá cao hơn nên phù hợp bọc răng cửa.

Do đó:
– Nếu Khách hàng có nhu cầu thẩm mỹ cao, điều kiện kinh tế tốt thì nên chọn bọc răng sứ nguyên hàm toàn bộ bằng răng toàn sứ Cercon, răng toàn sứ Zirconia với độ thẩm mỹ cao, màu sắc trắng sáng tự nhiên rất nổi bật, độ bền dài lâu.

– Nhưng giải pháp tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả là Bọc răng sứ nguyên hàm theo phương thức: Với răng hàm thì bọc bằng răng sứ sườn kim loại và với răng cửa thì bọc bằng răng toàn sứ. Vừa đảm bảo tính thẩm mỹ cao, tiết kiệm chi phí, độ bền, sức ăn nhai khỏe, bền dài lâu.

Răng sứ Titan tuy không có độ trắng sáng tuyệt đối như răng sứ Cercon, răng sứ Zirconia nhưng vẫn đều đẹp trắng tự nhiên, đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ cao.

Bọc răng sứ nguyên hàm nếu dùng sứ vật liệu sứ thẩm mỹ chất lượng cao (VITA – Đức) có giá giao động từ: 30 triệu – 80 triệu, tùy vào số lượng răng cấn bọc (12 – 18 răng) và tùy vào loại răng sứ lựa chọn (răng sứ sườn kim loại cao cấp Titan hay răng toàn sứ cao cấp Cercon, Zirconia).

“Loại răng sứ tốt nhất: là loại phù hợp nhất với tình trạng răng miệng và điều kiện kinh tế của khách hàng. Cho nên tùy vào nhu cầu và điều kiện của khách hàng mà tôi sẽ tư vấn cho họ loại răng sứ phù hợp.”