De locatie van de Gobi-mars werd specifiek gekozen voor de oude cultuur en de rijke geschiedenis en tradities die tegenwoordig aanwezig zijn op dezelfde manier als honderden jaren geleden. Deelnemers zullen de Ugyur- en Tadzjiekse cultuur ervaren (samen met vele andere inheemse culturen) gedurende de Gobi-mars.
Ugyur-mensen staan ??bekend als: "De zingende en dansende nationaliteit." Ze hechten veel belang aan kleding en zijn altijd netjes Nike Air Max 720 Mujer gekleed, zelfs tijdens tochten door de woestijn. Mensen van Ugyur dragen kleine vierhoekige bloemenhoeden en spreken Turks.
"Tadzjieks" betekent "Koninklijke Kroon". De Tadzjiekse nationaliteit heeft een langdurige vriendschap met het Han-volk behouden. Toen de monnik Xuan Zang van de Tang-dynastie in 643 boeddhistische geschriften uit India naar huis bracht, stopte hij in het huidige Tashkorgan en luisterde naar lokale Tadzjiekse sprookjes. Adidas Nmd Damen Later nam hij deze verhalen op in zijn 'Notes on the Western Region of the Great Tang Dynasty'. De Tadzjieken hebben door de jaren heen hard gevochten om hun soevereiniteit en cultuur te handhaven.
In de Gobi-woestijn ervaren deelnemers maximaal 13 inheemse culturen, elk met zijn eigen unieke manier van leven. Elke fase zal een inheemse cultuur in de regio belichten in de hoop de tradities Nike Cortez Hombre voor de komende generaties te behouden. Naast het inzamelen van geld voor de slachtoffers van de aardbeving op het vasteland van China, zal de race-organisator van de Gobi-maart een schenking van boeken doen aan lokale scholen in de evenementenregio.
De Gobi-mars (of 'Death March', zoals sommigen het noemen) kan op zijn zachtst gezegd een uitdaging zijn. Net als de Atacama Crossing waaraan ik onlangs heb deelgenomen, is het formaat van de Nike Air Max 270 Damen Gobi-mars hetzelfde. Racers moeten al hun eigen voedsel en uitrusting meenemen tijdens het evenement van 155 mijl. Een dagelijks rantsoen water is alles dat wordt geleverd. Verder sta je er alleen voor. Zelfredzaamheid is van cruciaal belang.
Hoewel ik elke poging zal doen om deze blog tijdens de race bij te werken, wordt gemeld dat satellietontvangst in de woestijn sporadisch is en stof- en zandstormen de zaken verder kunnen compliceren. Voor dagelijkse updates en racebeelden is de offici?le evenementensite waarschijnlijk de meest betrouwbare bron.
Hoe was je ochtendloop? Als u antwoordde: "Welke ochtend?", Kan er een probleem zijn.
Veel hardlopers hebben de gewoonte om altijd op hetzelfde tijdstip van de dag te trainen. Hoewel dit handig kan zijn, kan het je tegenhouden.
Studies hebben aangetoond dat training op verschillende Adidas Zx 700 Dames tijdstippen van de dag - soms 's morgens, soms tijdens de lunch en soms' s avonds - kan leiden tot positieve metabolische veranderingen en een verbeterd uithoudingsvermogen. Oké, het was geen grootschalig onderzoek (in volledige transparantie was er maar één onderwerp) maar verdorie, ik merkte zeker voordelen toen ik het begon te mixen door te trainen op verschillende momenten van de dag.
