Vous devez savoir que les trois athlètes qui vont tenter cet exploit sont Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese et Lelisa Desisa.
Vous devriez conna?tre les chaussures qu’ils utiliseront pendant la course à pied.
Enfin, sachez que le marathon qu’ils courront n’est pas officiel, mais sanctionné, mais qu’il s’agira d’une épreuve cl?turée www.inflatablerun.nl qui se déroulera sur le circuit de Monza, près de Milan, en Italie.
Ce que vous ne saviez pas encore, c’était la date de la tentative. Et pour être honnête, c’est beaucoup plus proche que prévu.
Comme vous l'avez lu dans le titre de cet article, les athlètes de Nike tenteront le marathon de moins de 2 heures du 6 au 8 mai 2017. Dans moins d'un mois.
Nike a besoin de conditions météorologiques idéales pour réussir. Selon Runners ’World, les conditions météorologiques historiques à Monza pour cette période sont idéales: températures moyennes basses à 5 ° F, basse humidité, peu de vent et couverture nuageuse.
Mais pour être s?r que ces conditions se présenteront toutes en même temps, une fenêtre de trois jours est nécessaire.
Nike estime qu’il ya 90% de chances que la journée idéale se présente entre ces trois dates.
Puis-je y Adidas Nmd Damen aller et le voir?
Voulez-vous aller à Monza le mois prochain pour assister à cette tentative? En partenariat avec AirBnb, Nike a créé 10 places disponibles pour 10 coureurs chanceux. Voici où participer.
Qu'est-ce que tu penses?
Donc, moins d'un mois après l'événement, comment vous sentez-vous?
Nike va-t-il briser la barrière des 2 heures? Lequel de leurs trois coureurs sera le plus rapide?
Que pensez-vous de cet événement non officiel, organisé dans des conditions parfaites? Et qu'en est-il d'adidas, qui a également le même objectif?
Il ne s’agit pas d’aller dehors sous la pluie, cela peut être fait dans la salle à l’avant et vous pouvez regarder la télévision pendant que vous le faites - alors pourquoi pourquoi ai-je si difficile de faire mes exercices de musculation? Il est supposé améliorer votre forme de course et donc Adidas Zx 750 Damen améliorer vos performances et réduire le nombre de blessures que vous contractez. Tous les points positifs, mais c’est très ennuyeux et je me sens trop comme un exercice physique pour que je puisse en profiter.
J’essaie de faire trois exercices et, aux fins de Janathon, je me suis engagé à faire chaque jour de janvier que je ne cours pas. Je sais qu’ils sont Nike Roshe Run Damen bons pour moi mais, comme les étirements, je préférerais courir 10 miles que de passer quelques minutes à les faire. Vous trouverez ci-dessous ce que je fais quand je parle de ?force principale?. Il existe de bien meilleures sources d’exercices de musculation sur le Web et je ne vous conseillerais pas de me copier. (Remarque: je ne suis pas aussi mince que je regarde dans ces images, mais je prends une teinte similaire au visage lorsque je réalise ces mouvements.)
Commencez par vous allonger sur le ventre - un bon moyen de vous piéger dans celui-ci. Soutenez le haut du corps avec les coudes directement sous les épaules et les avant-bras à plat sur le sol. Gardez le corps dans une ligne droite des épaules aux talons et maintenez pendant 30 secondes. Quand j’ai été particulièrement relaché, je fais parfois une version plus dure de Nike Air Max 2017 Femme ce projet, qui consiste à prendre une place au sol.
Un peu comme ci-dessus mais de votre c?té - vous pouvez donc regarder la télévision tout en regardant la moquette au lieu de regarder le tapis et de réaliser que vous devriez passer l'aspirateur plus souvent. Soulevez-vous sur un avant-bras pour que votre coude soit directement sous votre épaule. Soulevez vos hanches du sol et formez une ligne droite de votre épaule à votre cheville. Maintenez la position pendant 30 secondes, puis changez de c?té.
