Bí quyết làm hồng và se khít vùng kín chị em cần biết

Các mẹ bỉm sữa thường rất lo lắng về tình trạng xuống cấp “vùng eva” sau khi vượt cạn. Nên sử dụng phương pháp hay bài thuốc nào để làm hồng và se khít vùng kín sau sinh tại nhà cho an toàn, hiệu quả? Hãy tham khảo ngay bài viết này!

Đối với những chị em đã làm mẹ, nhất là các mẹ chọn sinh thường, “vùng eva” sau cuộc giãn nở cực đại sẽ trở nên “rộng” và “lỏng”, các cơ không còn độ đàn hồi, không thu nhỏ được lại như thời con gái. Để se khít vùng kín tại nhà, chị em nên kết hợp các biện pháp dưới đây để đảm bảo “cô bé” được nâng cấp toàn diện từ trong ra ngoài, nhanh chóng phục hồi “thanh xuân” thời son trẻ:



1.Thực hiện bài tập Kegel luyện cơ, tăng se khít vùng kín
Các bài tập Kegel như một cách “tập thể thao” nhẹ nhàng cho “cô bé”, làm tăng sự vận động các cơ thành âm hộ một cách tự nhiên, từ đó giúp “cô bé” săn chắc hơn, dần se khít và bớt lỏng lẻo hơn. Đặc biệt với bài Kegel cơ bản, các mẹ có thể luyện tập gần như mọi lúc mọi nơi, chỉ cần nhớ ra là có thể tự thực hiện.
Bài tập Kegel cơ bản:
- Co thắt cơ âm đạo, tương tự động tác lúc bạn nhịn tiểu, giữ trong khoảng 5 giây rồi thả lỏng 10 giây
- Lặp lại chu trình động tác như vậy khoảng 10 nhịp. Mỗi ngày tự tập khoảng 3-4 lần sẽ giúp luyện cơ, tăng cường se khít vùng kín hiệu quả.
Ngoài ra có thể “biến tấu” bài tập Kegel với các tư thế khác, cụ thể như: bài Kegel với ngón tay, tập Kegel ở tư thế nằm,…


2. Massage, xông hơi thư giãn và cải thiện màu da, se khít làm hồng vùng kín
Phương pháp xông lá trầu không, kết hợp massage vùng kín với lô hội hay chanh muối giúp thư giãn nhẹ nhàng vùng cơ ngoài âm hộ, đồng thời tẩy tế bào chết, tăng tái tạo màu da, giúp se khít và làm hồng vùng kín.

Xông hơi lá trầu không:

- Trầu không: chọn 10 lá rồi rửa sạch, đun sôi cùng muối trong 5 phút.
- Để nước nguội bớt khoảng 50 độ và đem xông hơi vùng kín đến khi nước nguội hẳn hoặc sau khoảng 15 phút.
- Rửa sạch lại vùng kín và lau khô nhẹ nhàng
- Hỗn hợp massage tẩy tế bào chết, có thể dùng lô hội hoặc chanh muối:
- Lô hội: cắt bỏ phần vỏ xanh, rửa sạch nhớt và xay nhuyễn phần thịt lá.
- Chanh muối: Chanh dùng 1 quả vắt lấy nước đem trộn cùng 1 thìa muối sạch.
- Thoa lô hội hoặc chanh muối lên các vùng da quanh vùng kín. Sau khi thoa đều kết hợp massage nhẹ nhàng thì rửa sạch lại với nước.

3. Se khít làm hồng vùng kín bằng laser
Ngoài các cách trên, tại Thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng đang áp dụng công nghệ Petit Lady Action II từ Hóa Kỳ. Sử dụng tia laser để kích thích sản sinh và tổng hợp collagen giúp vùng kín se khít, săn chắc hơn, đồng thời làm hồng vùng kín chỉ trong 1 liệu trình điều trị kéo dài 15 phút.

==> Xem : Se khít và làm hồng vùng kín

Bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu? - Nha khoa Quốc tế Sunshine

Bọc răng sứ nguyên hàm được xem là một bước đột phá trong công nghệ thẩm mỹ răng toàn diện. Những tình trạng: răng lộn xộn, răng lệch lạc, răng hô, răng bị vàng,... Sau bọc sứ thẩm mỹ, hàm răng sẽ được cải thiện hoàn toàn về mặt thẩm mỹ mang lại hàm răng đều đặn tinh tế, trắng sáng tự nhiên, nụ cười cũng từ đó hài hoà và thu hút hơn.

Vậy bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu? Ai nên bọc răng sứ nguyên hàm?

– Người có răng lệch lạc, răng lộn xộn
– Răng bị thưa toàn hàm
– Các răng có kích thước lớn nhỏ không đều
– Răng bị vàng, răng bị nhiễm màu do kháng sinh tetracyline ở mức độ nặng không thể tẩy trắng bằng các phương pháp thông thường
– Răng gãy, răng mẻ ở số lượng nhiều
– Ngoài ra, còn có trường hợp khách hàng không bị khiếm khuyết răng nào đáng kể nhưng vẫn lựa chọn bọc răng sứ thẩm mỹ nguyên hàm với mong muốn có được hàm răng trắng sáng và nụ cười tinh tế hài hoà hơn.

>> XEM THÊM: Bọc răng sứ giá bao nhiêu? Bảng giá bọc răng sứ MỚI NHẤT!

Bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu phụ thuộc vào 3 yếu tố:

– Số lượng răng cần bọc răng sứ thẩm mỹ
– Loại răng sứ thẩm mỹ khách hàng lựa chọn.
– Trình độ tay nghề của Bác sỹ Nha thẩm mỹ có giỏi hay không?
Vậy bọc răng sứ nguyên hàm thì cần bọc bao nhiêu răng?

Để đảm bảo được tính thẩm mỹ và chức năng ăn nhai tốt, một ca bọc răng sứ nguyên hàm thường được bác sĩ chỉ định bọc từ 12 – 18 răng tuỳ thuộc vào khuôn miệng cười của khách hàng vì những răng nằm bên trong không lộ ra ngoài nên bọc răng sứ là không cần thiết.

Nếu bạn có khuôn miệng nhỏ thì chắc chắn số lượng răng cần bọc sứ thẩm mỹ sẽ ít hơn.
Bọc răng sứ nguyên hàm chọn loại răng sứ nào tốt mà vẫn tiết kiệm chi phí?

Hiện nay dòng răng sứ chất lượng tốt nhất thị trường là răng sứ Titan (răng sứ sườn kim loại), răng sứ Cercon (răng sứ toàn sứ), răng sứ Zirconia (răng sứ toàn sứ) của hãng Vita, Emax (Đức).

– Răng sứ sườn kim loại thì màu sắc không đẹp bằng răng toàn sứ, sau khoảng 10 năm sử dụng có thể dẫn đến bị tối màu ở viên chân răng.
– Răng toàn sứ thì màu sắc trắng sáng tự nhiên, bền lâu, không nhiễm màu, ánh trong tự nhiên.

Răng sứ sườn kim loại thì giá chỉ bằng ½ so với răng toàn sứ, và rất phù hợp để bọc răng hàm. Còn răng toàn sứ thì giá cao hơn nên phù hợp bọc răng cửa.

Do đó:
– Nếu Khách hàng có nhu cầu thẩm mỹ cao, điều kiện kinh tế tốt thì nên chọn bọc răng sứ nguyên hàm toàn bộ bằng răng toàn sứ Cercon, răng toàn sứ Zirconia với độ thẩm mỹ cao, màu sắc trắng sáng tự nhiên rất nổi bật, độ bền dài lâu.

– Nhưng giải pháp tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả là Bọc răng sứ nguyên hàm theo phương thức: Với răng hàm thì bọc bằng răng sứ sườn kim loại và với răng cửa thì bọc bằng răng toàn sứ. Vừa đảm bảo tính thẩm mỹ cao, tiết kiệm chi phí, độ bền, sức ăn nhai khỏe, bền dài lâu.

Răng sứ Titan tuy không có độ trắng sáng tuyệt đối như răng sứ Cercon, răng sứ Zirconia nhưng vẫn đều đẹp trắng tự nhiên, đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ cao.

Bọc răng sứ nguyên hàm nếu dùng sứ vật liệu sứ thẩm mỹ chất lượng cao (VITA – Đức) có giá giao động từ: 30 triệu – 80 triệu, tùy vào số lượng răng cấn bọc (12 – 18 răng) và tùy vào loại răng sứ lựa chọn (răng sứ sườn kim loại cao cấp Titan hay răng toàn sứ cao cấp Cercon, Zirconia).

“Loại răng sứ tốt nhất: là loại phù hợp nhất với tình trạng răng miệng và điều kiện kinh tế của khách hàng. Cho nên tùy vào nhu cầu và điều kiện của khách hàng mà tôi sẽ tư vấn cho họ loại răng sứ phù hợp.”