dem Sonnenschein herausholen
Đã gửi: Thứ 3 06/08/19 15:16Nel caso degli allenatori, il team di Oxford ha esaminato le affermazioni fatte da Puma secondo cui le loro scarpe - approvate dal campione olimpico Usain Bolt - sono "progettate per ... ridurre al minimo le lesioni, ottimizzare il comfort Nike Free Rn Distance 2 Mujer e massimizzare la velocità".
Il dottor Heneghan ha affermato che il suo team non ha trovato prove a sostegno delle affermazioni dell'azienda e Puma ha rifiutato di fornire al suo team di ricerca studi per dimostrare che le loro scarpe sono in grado di fornire tali affermazioni.
Il dott. Carl Henegan, Università di Oxford, afferma che ci sono poche prove che alcuni costosi prodotti sportivi funzionano
"Questo dovrebbe essere veramente sostenuto da prove di buona qualità ... Non riesco proprio a capire come si ottiene dalle prove a tale affermazione. Se non riesci a trovare la ricerca per questo, come puoi quindi presentare tale richiesta? "
Puma ha rifiutato di rispondere alla BBC in merito alle conclusioni del team di Oxford.
Il professor Benno Nigg dell'Università di Calgary in Canada, studia la biomeccanica della corsa da Nike Cortez Dámské oltre 40 anni.
Ha detto che il pensiero convenzionale era che l'ammortizzazione e il controllo erano i principali benefici per la salute delle scarpe da corsa - ma quell'idea è stata dimostrata sbagliata da recenti studi che non hanno mostrato differenze nei tassi di infortunio se ai corridori fossero state prescritte scarpe strutturate intese a controllare come il loro piede atterra come loro corrono.
"I predittori più importanti per gli infortuni sono la distanza, i tempi di recupero, l'intensità e quel tipo di cose ... le scarpe arrivano molto, molto più tardi come collaboratori minori."
Il consiglio del Prof Nigg ai corridori è di trovare qualcosa che si adatti.
"Se riesci a trovare una scarpa in cui ti piace solo quell'attività e ti senti a tuo agio, questo è tutto ciò di cui hai bisogno."
Con la stagione Nike Air Max Command Mujer autunnale che Adidas Zx 750 Femme spunta all'orizzonte, i neofiti e i veterani allo stesso modo stanno iniziando ad allenarsi per gare di tutte le lunghezze, tipi e dimensioni. Con la promessa di tempi più rapidi, piedi più veloci e distanze più lunghe nella mente dei corridori di tutto il mondo, è fondamentale mantenere un focus su attività salutari per aiutare a prevenire gli infortuni da corsa. L'aumento delle temperature rende i muscoli più duri, mantenendosi più idratati e mantenendosi in salute ancora più stimolante, ma mantenendo le sane abitudini di stretching e idratazione, i corridori possono sfruttare al meglio il sole e iniziare l'allenamento. Suggerimenti per prevenire lesioni muscolari e articolari possono essere utilizzati tutto l'anno per mantenere i corridori liberi da infortuni e pronti a percorrere la distanza.
Inutile dire che i Nike Air Max Command Femme corridori sanno come superare il dolore: i crampi e il disagio possono colpire dalla testa ai piedi. Di seguito è riportato un riepilogo dei dolori e dei dolori comuni per regione del corpo, con ciascuna sezione contenente suggerimenti su come prevenire il disagio prima che inizi e per alleviare i sintomi dopo che si sono sistemati. Come per tutte le lesioni, è importante chiedere il parere di un medico autorizzato prima di assumere un chilometraggio aggiuntivo, ogni volta che i sintomi di lesioni rendono difficili le attività quotidiane o quando i dolori e i dolori non migliorano entro 48 ore.
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