angenehmer und angenehmer
Đã gửi: Thứ 6 09/08/19 14:23Alcune donne trovano che correre con una scarpa da uomo sia più comodo e aderente piuttosto che correre con una scarpa da donna. Perché? è solo la forma individuale del piede.
Ricorda che ogni piede è diverso e se trovi che le scarpe da donna non stanno bene, prova le scarpe da corsa da uomo. Se indossi una taglia 9 nelle scarpe da donna, questo non significa che indosserai una taglia 9 nelle scarpe da uomo, di solito una taglia 7 a confronto. Dovrai provare una varietà di scarpe da uomo per trovare la taglia Nike Air Pegasus 89 Dámské giusta.
Le scarpe da corsa per uomo e donna differiscono in vari modi, incluso il modo in cui il nostro corpo reagisce in esse. Assicurati di avere le scarpe da corsa giuste per il tuo tipo di corpo, la forma del piede e le esigenze di corsa per una corsa più confortevole.
Queste sono le scarpe da corsa che consigliamo alle donne. In quali corri? Fateci sapere nei commenti!
Proteggi i tuoi occhi e la tua testa indossando occhiali da sole e un cappello. La protezione è il nome del gioco con la corsa estiva, quindi se non hai ancora l'abitudine di indossare occhiali da sole per proteggere gli occhi dal sole, presto lo sarai. Non devi buttare molti soldi su un paio di occhiali da sole per correre; in effetti, potresti scoprire che ciò che indossi in qualsiasi altro momento della tua vita (come quando guidi) funzionerà perfettamente. èNike Air Presto Femme anche importante proteggere la testa e i capelli dai danni del sole, in particolare se i tuoi capelli sono molto lunghi (e quindi Nike Air Max 270 Damen adatti ai danni) o se stai calvo / hai i capelli sottili (e quindi, adatti a scottature solari sul cuoio capelluto). Prendi in considerazione l'acquisto di un cappello o visiera tecnica da corsa in tessuto traspirante per proteggerti quest'estate.
Indossa colori chiari, tessuti traspiranti e abiti larghi. Ormai probabilmente tutti sappiamo che indossare colori scuri, come il nero, quando fuori fa caldo farà sentire le cose più calde di quanto non siano già. Detto questo, per le tue corse estive, considera di indossare abiti e materiali di colore chiaro che assorbano o allontanano il sudore dal tuo corpo. I vestiti bagnati di sudore finiscono spesso per strofinarti per tutta la durata della tua corsa - e Nike Air Max Command Mensquindi, creano molti "punti caldi" di attrito che portano a dolorosi sfregamenti e / o vesciche - rendendo importante il caso di Nike Air Zoom Pegasus 31 Damen indossare abiti traspiranti e larghi . Inoltre, ricorda la regola dei 20 gradi in estate: vesti come se fosse 20 gradi più caldo di quanto non sia in realtà. Il tuo corpo si surriscalda durante la corsa, quindi anche se sei un po 'freddo all'inizio, sappi che in pochi minuti o miglia, il tuo corpo sarà confortevole e caldo.
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