poussette est de pouvoir
Đã gửi: Thứ 2 23/09/19 13:02Six ans plus tard de thérapie physique, de chiropratique et d’injections de stéro?des, Nate continue de courir mais se trouve de plus en plus mal avec le dos. Heureusement, il semble qu'il ait maintenant le bon diagnostic. Mais comment est-il arrivé là-bas et quel type de traitement fonctionnera pour lui? Cette interview explore ces questions.
iRunFar: Que s'est-il passé avec ton dos après ce voyage sur la Nike Air Max 90 Mujer rivière?
Nate Bender: Tout au long de l'hiver 2017-2018 et du printemps 2018, l'inconfort de bas niveau a commencé à devenir de plus en plus fréquent. J'ai décidé de rechercher une aide médicale plus avancée, à commencer par la thérapie physique. Cela progressait lentement et je voulais Adidas Superstar Mujer comprendre ce qui causait la douleur une fois pour toutes, alors je me suis engagé à faire les frais de voir des spécialistes de la colonne vertébrale. Ils ont commandé une scintigraphie osseuse qui a mis en évidence une inflammation et une dégradation des articulations de la facette lombaire, en particulier aux niveaux L3-L4, L4-L5 et L5-S1. Ils ont ensuite injecté trois corticostéro?des facettes à ces niveaux en mai, juin et juillet 2018, respectivement.
iRunFar: Il s’agit d’un scénario intéressant, car ils ont commandé un scanner des os au lieu Nike Air Max Tavas Damen de l’IRM habituelle. Certes, les facettes peuvent para?tre enflammées du fait de la prise en charge de disques endommagés. En outre, la douleur aux facettes est rare chez les personnes plus jeunes et survient généralement avec une flexion du dos ou une position debout prolongée. La Nike Cortez Damen douleur discale a tendance à se manifester lorsque vous êtes assis ou penché et, dans le pire des cas, elle peut se produire aussi bien debout que marcher. Les injections ont-elles aidé? Avez-vous déjà eu une IRM?
Il était normal que je sois en forme avec mes nouveaux débutants. L'année dernière, j'ai eu le problème inverse. comme mes débutants devenaient plus en forme, je devenais plus gros et plus lent.
J'ai également parcouru 6 km pour la première fois en avril, ce qui était pour moi une étape importante.
En mai, j'ai parcouru 8 milles pour la Nike Air Max 90 Herren première fois, ce qui était une autre étape importante, car cela impliquait de retourner au canal.
Le canal est à moins de 3 km de ma porte, mais ces 2 km ne sont pas très pittoresques et comportent une grande colline. Donc, je ne fais pas cette route à moins de courir 8 km ou plus, c’est là où je fais mes longues courses, donc c’était vraiment comme un retour à courir plus longtemps.
à six mois, j'ai pu commencer à courir avec mon fils. La première fois, j’ai fait 3x 1 mile parce que mes épaules me faisaient vraiment mal. Pousser du poids supplémentaire Nike Air Pegasus 83 Herren n’était pas un problème, c’était juste s’habituer à courir sans me pomper les bras.
Comme mon fils ne voulait que faire une sieste dans son buggy, c’était un moyen pratique de doubler ses besoins et ceux de mes désirs. La meilleure chose à faire avec une poussette est de pouvoir Nike Air Max Command Mujer ranger des vêtements secs, des collations et de l’eau dans le fond pour la fin de la journée et que votre bébé a encore 30 minutes pour dormir.
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Nate Bender: Tout au long de l'hiver 2017-2018 et du printemps 2018, l'inconfort de bas niveau a commencé à devenir de plus en plus fréquent. J'ai décidé de rechercher une aide médicale plus avancée, à commencer par la thérapie physique. Cela progressait lentement et je voulais Adidas Superstar Mujer comprendre ce qui causait la douleur une fois pour toutes, alors je me suis engagé à faire les frais de voir des spécialistes de la colonne vertébrale. Ils ont commandé une scintigraphie osseuse qui a mis en évidence une inflammation et une dégradation des articulations de la facette lombaire, en particulier aux niveaux L3-L4, L4-L5 et L5-S1. Ils ont ensuite injecté trois corticostéro?des facettes à ces niveaux en mai, juin et juillet 2018, respectivement.
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J'ai également parcouru 6 km pour la première fois en avril, ce qui était pour moi une étape importante.
En mai, j'ai parcouru 8 milles pour la Nike Air Max 90 Herren première fois, ce qui était une autre étape importante, car cela impliquait de retourner au canal.
Le canal est à moins de 3 km de ma porte, mais ces 2 km ne sont pas très pittoresques et comportent une grande colline. Donc, je ne fais pas cette route à moins de courir 8 km ou plus, c’est là où je fais mes longues courses, donc c’était vraiment comme un retour à courir plus longtemps.
à six mois, j'ai pu commencer à courir avec mon fils. La première fois, j’ai fait 3x 1 mile parce que mes épaules me faisaient vraiment mal. Pousser du poids supplémentaire Nike Air Pegasus 83 Herren n’était pas un problème, c’était juste s’habituer à courir sans me pomper les bras.
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