Võ Lâm Thiên Hạ

Dit is veruit het gebied waar ik het meeste commentaar heb. Wanneer je voor het eerst een paar Newton-schoenen aantrekt, kun je meteen zien dat er iets anders aan is. De Nike Air Max 90 Heren Zwart combinatie van een lagere hiel + dikkere voorvoet met de actuatorlippen gecombineerd om het te laten lijken alsof je voorvoet Nike Air Max 90 Femme misschien hoger is dan de hiel - het is een vreemd gevoel als je deze schoenen nog nooit hebt gepast. Hij denkt dat dit waarschijnlijk vooral te wijten is aan het feit dat de nokken van de actuator naar beneden reiken tot voorbij het niveau van de voorvoetzool, en dit geeft het gevoel dat er een extra balk of wig materiaal onder de voorvoet zit. Het is niet ongemakkelijk, gewoon anders - het gevoel dat ik hier het dichtst bij heb, is het dragen van cross-country race-flats. Een ongelukkige uitkomst in verband met het verdikken van de voorvoet is dat ik een zekere mate van grondgevoel in de Sir Isaac verloor - ik voelde me gewoon te hoog van de grond. XC-flats daarentegen combineren een Newton-achtig gevoel maar Nike Air Force 1 Femme zijn dichter bij de grond, wat beter past bij mijn persoonlijke voorkeur (en ze zijn een stuk goedkoper). Voorvoet www.matthieugranier.fr "actuatorlippen" op de Newton Sir Isaac - merk op dat er geen slijtage aan de nokken, wat suggereert dat ik er niet op ben geland. Mijn verwachting was dat zodra ik begon te rennen, de voorvoetactuatornokken op de Newton's (zie foto hierboven) me zouden willen laten overschakelen naar een meer voorvoet landing, maar tot mijn verbazing denk ik dat ik tijdens mijn eerste Newton-run eigenlijk slechter sloeg dan in de meeste andere schoenen. Ik verwijt hier helemaal niets aan en na een bewuste poging om mijn pas te verkorten en mijn cadans te vergroten, begonnen ze zich een beetje beter te voelen. Dat gezegd hebbende, ik ben nooit op het punt gekomen dat ik me echt comfortabel voelde bij het rennen in de Sir Isaac's, en op www.marmarisco.es basis van mijn slijtagepatroon op de hiel (zie foto hieronder), ben ik er vrij zeker van dat ik de hiel erin heb geraakt Nike Air Max 95 Dames behoorlijk regelmatig (en je kunt dit ook zien in de video's die ik hieronder heb gepost - ik kon alleen een voorvoetaanval krijgen als ik het bewust dwong, wat ongemakkelijk voelde). Ik heb veel gelezen over hoe je je kunt aanpassen aan de Newton's, en hoe het tijd en moeite kost om je pas aan te passen, maar na bijna 40 mijl heb ik niet veel verbetering gezien, en dit ondanks het feit dat ik ook regelmatig ren en lijkt op de middenvoet te slaan in minimalistische schoenen met een relatief dunne hak (XC flats, Vibrams Fivefingers, etc.). Hakken dragen op mijn Newton Sir Isaac en Brooks Mach 11 schoenen. Beide hebben een vergelijkbare kilometerstand (ongeveer 40 mijl elk) - let op de grotere slijtage (gele pijlen) op de Sir Issacs (rechts), wat wijst op een meer uitgesproken hielaanslag. Een van de dingen die ik me heb gerealiseerd Nike Air VaporMax Mujer is dat voor mij een milde hiel is staking lijkt de meest comfortabele manier van lopen in de meeste paar schoenen. Ik ben Adidas Superstar Femme hier grip op gaan krijgen en ben nu op het punt dat ik niet veel zin zie om de moeite te doen om te proberen te veranderen. Ik vermoed dat ik een middenvoetaanval doe in de Vibrams (en soms in XC-flats), maar als ik moest raden, ben ik waarschijnlijk een milde hielaanvaller in zowat al het andere, en dat vind ik prima. Ik vermoed dat een milde hakaanval het meest effici?nt is voor mijn lichaam, en ik heb alle verlangens die ik misschien had moeten veranderen, overkomen. Het is de moeite waard om hier op te merken dat Daniel Lieberman in zijn recente onderzoek naar voetaanvalpatronen bij hardvoets en geschoeide hardlopers zelfs opmerkte dat een paar van zijn gewoonlijke blote voeten hardlopers waren. Verder Nike Air Max 270 Femme heb ik een video geplaatst van mannelijke toplopers van de Boston Marathon van 2010, waaruit duidelijk blijkt dat verschillende Nike Air Max 95 Femme> van hen ook hielstakers zijn (inclusief 2009 NYC marathonwinnaar Meb Keflzighi) - dus het is duidelijk dat hiellopen niet noodzakelijk zo ineffici?nt is als het schijnt in sommige gevallen te zijn. Het is heel goed mogelijk dat als ik de Newtons voor mijn volgende 50 mijl droeg en echt gefocust was op het veranderen van mijn gang, dingen zouden kunnen veranderen, maar ik ben er nog steeds niet zeker van of ik daar veel voordeel in zie. Realiseer je alsjeblieft dat dit gewoon mijn mening is, en anderen kunnen het daar niet mee eens zijn.