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Đã gửi: Thứ 4 06/11/19 10:55Ich habe lange gesagt, dass ein Perspektivwechsel mehr für meine Stimmung und Dankbarkeit tun kann als jedes materielle Objekt. Ich gehe oft in den Wald, um die Perspektive zu wechseln. Manchmal bin ich von der Arbeit, Nike Air Max 97 Mujer den sozialen Verpflichtungen oder vielleicht habe ich einfach nicht genug Schlaf gehabt. Ich bin auf die Trails gegangen, um mich zurückzusetzen und einen neuen Blickwinkel zu bekommen, weil ich immer gelaufen bin.
Zumindest dachte ich.
Wenn Sie lange genug gelaufen sind, wissen Sie, wie frustriert es ist, von einer Verletzung ausgeschlossen zu werden. Im Herbst 2014 bin ich bis Mitte Oktober gefahren, und zwei Wochen sp?ter war ich auf Krücken, konnte nicht laufen, geschweige denn laufen bis Februar 2015. Ich habe hart an meiner Ern?hrung und Physiotherapie gearbeitet. Ich weinte buchst?blich und bildlich auf vielen Schultern, als ich neue Bew?ltigungsstrategien fand, um den Platz einzunehmen, den das Rennen für meine geistige Gesundheit innehatte.
Zwei Schritte vorw?rts, einen Schritt zurück, ich habe meine Laufleistung nochmals gesteigert. Bald bewegte ich mich die ganze Zeit vorw?rts und: Es. War. Genial. In diesem Sommer war ich so glücklich, dass ich nicht besonders darauf geachtet habe, dass etwas mit meiner Vision los war. Es war sonnig und ich nahm nur an, dass ich Probleme hatte, mich von hell auf dunkel einzustellen und durch den Wald zu rennen.
Der bew?lkte Herbst und Winter kamen und gingen, ich trainierte gut und hielt meine Physiotherapie und Ern?hrung aufrecht, um meinen K?rper stark zu halten. Ich habe mich für Rennen im Januar (in Oregon), Februar (in Arizona), April (meine ersten 50 km!) Und Juli (Mt. Adams in Washington) angemeldet. Ich war so aufgeregt, meinen K?rper zurück zu haben, dass ich mehr Druck ausübte. In Sedona rannte ich Nike Cortez Femme fast jeden Tag und bemerkte, dass ich etwas mehr als sonst stolperte, dass meine Tiefenwahrnehmung ein wenig ?aus“ schien. Ich nahm mir vor, einen Termin mit dem Augenarzt zu vereinbaren, als wir zurückkamen.
Ich habe für die 50 km im April ziemlich gut trainiert, aber auch hier war der Renntag sonnig und ich bemerkte, dass meine Sicht ein bisschen wackelig wurde, besonders in Richtung der letzten 7-8 Meilen. Ich schrieb es Ermüdungs- und / oder Elektrolytproblemen zu, machte aber den Termin für 3 Wochen sp?ter aus.
Ich sah den gleichen Arzt, den ich vor 5 Jahren gesehen hatte, w?hrend meiner zweiten Schwangerschaft. Ich habe w?hrend der Schwangerschaft pl?tzlich 50% meines Sehverm?gens auf einem Auge verloren und dachte, ich h?tte etwas mit dieser Episode zu tun. Nach zwei bis drei Wochen konnte ich wieder sehen, sodass ich mir Nike Roshe Run Womens keine gro?en Sorgen um meine Augen machte.
Ich hatte meine Prüfung und ging mit einer überweisung an einen Netzhautspezialisten. Was der Arzt bei der Untersuchung sah, war nicht in seinem Umfang. Ich bin ein PCP. Ich wei? was das bedeutet. Ich hasse so etwas. Es macht mir nichts aus, ein bisschen schrullig zu sein, aber zu keinem Zeitpunkt ist es mein Wunsch, medizinisch schrullig zu sein. Ich bleibe medizinisch langweilig, vielen Dank. Ich habe bereits eine m??ige Schwerh?rigkeit und verlasse mich stark auf visuelle Hinweise, um durch die Welt zu navigieren.
Im Laufe der n?chsten Wochen wurde ich von Momenten ?u?erster Angst auf und abseits der Pfade erfasst. Ist das wirklich so schlimm wie ich denke? Hat mein Gehirn das erfunden? Netzhautprobleme sind nicht gut. Am Morgen des Termins beim Netzhautspezialisten bin ich gelaufen. Ich Nike Air Max 90 Womens sah das Grün, die Sonne, den Dreck, das Blau des Himmels und alles. Und dann war es wie Jitters vor dem Rennen, und nicht in guter Weise. Mehrfache Fahrten ins Bad. Ich h?re mein Herz in meinen Ohren. Ich warte im Wartezimmer mit der geriatrischen Menge, den Leuten, die angeblich Netzhautprobleme haben, und denke darüber nach, wohin ich als n?chstes renne. Ich muss die ganze Zeit rennen. Laufen Sie jeden Tag. Was werden sie finden? Was hat den Augenarzt so ausgeflippt, dass ich hier sitze? Ich werde jeden Tag rennen. Ich werde die Ansichten niemals für selbstverst?ndlich halten. Ich habe schon angefangen, so zu denken.
Zumindest dachte ich.
Wenn Sie lange genug gelaufen sind, wissen Sie, wie frustriert es ist, von einer Verletzung ausgeschlossen zu werden. Im Herbst 2014 bin ich bis Mitte Oktober gefahren, und zwei Wochen sp?ter war ich auf Krücken, konnte nicht laufen, geschweige denn laufen bis Februar 2015. Ich habe hart an meiner Ern?hrung und Physiotherapie gearbeitet. Ich weinte buchst?blich und bildlich auf vielen Schultern, als ich neue Bew?ltigungsstrategien fand, um den Platz einzunehmen, den das Rennen für meine geistige Gesundheit innehatte.
Zwei Schritte vorw?rts, einen Schritt zurück, ich habe meine Laufleistung nochmals gesteigert. Bald bewegte ich mich die ganze Zeit vorw?rts und: Es. War. Genial. In diesem Sommer war ich so glücklich, dass ich nicht besonders darauf geachtet habe, dass etwas mit meiner Vision los war. Es war sonnig und ich nahm nur an, dass ich Probleme hatte, mich von hell auf dunkel einzustellen und durch den Wald zu rennen.
Der bew?lkte Herbst und Winter kamen und gingen, ich trainierte gut und hielt meine Physiotherapie und Ern?hrung aufrecht, um meinen K?rper stark zu halten. Ich habe mich für Rennen im Januar (in Oregon), Februar (in Arizona), April (meine ersten 50 km!) Und Juli (Mt. Adams in Washington) angemeldet. Ich war so aufgeregt, meinen K?rper zurück zu haben, dass ich mehr Druck ausübte. In Sedona rannte ich Nike Cortez Femme fast jeden Tag und bemerkte, dass ich etwas mehr als sonst stolperte, dass meine Tiefenwahrnehmung ein wenig ?aus“ schien. Ich nahm mir vor, einen Termin mit dem Augenarzt zu vereinbaren, als wir zurückkamen.
Ich habe für die 50 km im April ziemlich gut trainiert, aber auch hier war der Renntag sonnig und ich bemerkte, dass meine Sicht ein bisschen wackelig wurde, besonders in Richtung der letzten 7-8 Meilen. Ich schrieb es Ermüdungs- und / oder Elektrolytproblemen zu, machte aber den Termin für 3 Wochen sp?ter aus.
Ich sah den gleichen Arzt, den ich vor 5 Jahren gesehen hatte, w?hrend meiner zweiten Schwangerschaft. Ich habe w?hrend der Schwangerschaft pl?tzlich 50% meines Sehverm?gens auf einem Auge verloren und dachte, ich h?tte etwas mit dieser Episode zu tun. Nach zwei bis drei Wochen konnte ich wieder sehen, sodass ich mir Nike Roshe Run Womens keine gro?en Sorgen um meine Augen machte.
Ich hatte meine Prüfung und ging mit einer überweisung an einen Netzhautspezialisten. Was der Arzt bei der Untersuchung sah, war nicht in seinem Umfang. Ich bin ein PCP. Ich wei? was das bedeutet. Ich hasse so etwas. Es macht mir nichts aus, ein bisschen schrullig zu sein, aber zu keinem Zeitpunkt ist es mein Wunsch, medizinisch schrullig zu sein. Ich bleibe medizinisch langweilig, vielen Dank. Ich habe bereits eine m??ige Schwerh?rigkeit und verlasse mich stark auf visuelle Hinweise, um durch die Welt zu navigieren.
Im Laufe der n?chsten Wochen wurde ich von Momenten ?u?erster Angst auf und abseits der Pfade erfasst. Ist das wirklich so schlimm wie ich denke? Hat mein Gehirn das erfunden? Netzhautprobleme sind nicht gut. Am Morgen des Termins beim Netzhautspezialisten bin ich gelaufen. Ich Nike Air Max 90 Womens sah das Grün, die Sonne, den Dreck, das Blau des Himmels und alles. Und dann war es wie Jitters vor dem Rennen, und nicht in guter Weise. Mehrfache Fahrten ins Bad. Ich h?re mein Herz in meinen Ohren. Ich warte im Wartezimmer mit der geriatrischen Menge, den Leuten, die angeblich Netzhautprobleme haben, und denke darüber nach, wohin ich als n?chstes renne. Ich muss die ganze Zeit rennen. Laufen Sie jeden Tag. Was werden sie finden? Was hat den Augenarzt so ausgeflippt, dass ich hier sitze? Ich werde jeden Tag rennen. Ich werde die Ansichten niemals für selbstverst?ndlich halten. Ich habe schon angefangen, so zu denken.