volesse mangiare patatine
Đã gửi: Thứ 5 14/11/19 14:22Ich hatte kürzlich das Vergnügen, zum Copper Canyon von Mexiko (Barranca del Cobre) zu reisen, um am Ultramaratón De Los Ca?ones teilzunehmen. Die Barranca del Cobre im Südwesten des Bundesstaates Chihuahua ist eine Gruppe von sechs verschiedenen Canyons in der Sierra Madre Occidental. Insgesamt ist dieses Canyon-System erstaunlich spektakul?r und ist gr??er - und einige Abschnitte tiefer - als der US Grand Canyon (und nachdem ich einen Ultramarathon durchlaufen habe, kann ich diese Superlative aus erster Hand best?tigen, puh ...).
Dort hatte ich die Ehre, die legend?ren Einheimischen der Rarámuri kennenzulernen, die für ihre Langstreckenf?higkeit Nike Air Presto Damen bekannt sind (besser bekannt als die Tarahumara-L?ufer). Die Tarahumara laufen in speziell entwickelten Huarachen (Spanisch für Sandalen), von denen viele Reifenprofile in die Basis des Schuhwerks integrieren.
W?hrend der Er?ffnungszeremonie wurden mir zwei dieser speziell für mich gebauten Huaraches überreicht. Wow ... dachte ich, anfangs überrascht von dieser liebenswürdigen Tat. Dann kam mir der Gedanke, dass ich in diesen Dingen rennen müsste.
Sehr zu meiner überraschung fühlten sie sich recht wohl. Die Sohlen waren konturiert und hatten eine gro?zügige Bogenstütze in die Konstruktion eingebaut. Die Art und Weise, wie sie die Bindegurte um meine Kn?chel befestigten, verband sich nicht und verengte sich nicht im geringsten. Die Stra?e hinunter zu rennen war ein bisschen unangenehm, aber als ich mich auf natürlichen Oberfl?chen Nike Air Max 97 Donna befand, absorbierte der Boden einen Gro?teil des Aufpralls. Pl?tzlich war ich ein Gl?ubiger! (Beachte, ich sage, Gl?ubiger, nicht Konverter, was bedeutet, dass ich mich jetzt ein wenig damit auseinandersetzen k?nnte, wie es ist, dass jemand in diesen Dingen Hunderte von Kilometern durch eines der rauesten Terrains der Erde rennen k?nnte, obwohl ich selbst in Nr bereit, ein solches Unterfangen zu versuchen.)
Unn?tig zu erw?hnen, dass ich diese Sandalen w?hrend des Rennens nicht mehr getragen habe. Aber nachdem ich sie w?hrend eines Trainingslaufs ausprobiert hatte, konnte ich einige tats?chliche Vorteile sehen, die dieses traditionelle Schuhwerk gegenüber unseren modernen Versionen bot. Sie waren deutlich atmungsaktiver, sie erm?glichten es Ihrem Fu?, sich zu dehnen und zu kontrahieren (wie ein Fu? im Laufe des Tages natürlich Nike Air Max Thea Damen dosiert), ohne Enge zu erzeugen oder zu locker zu werden, und sie gaben mit Sicherheit ein modisches Statement ab!
Ich bin mir nicht sicher, ob ich zum ?rtlichen Müllplatz laufen werde, um die alten Reifenprofile für mein n?chstes Paar Laufschuhe zu sortieren, aber das Testen der Tarahumara-Huaraches erweiterte definitiv meine Sichtweise, was ein Laufschuh sein k?nnte.
Letzte Woche haben wir einige Strategien besprochen, um w?hrend der hei?en Sommermonate kühl zu bleiben. Wir sprachen darüber, die Dinge in zwei zu verwaltende K?rpersysteme aufzuteilen: das Au?ensystem und das Innensystem.
In der vorherigen Kolumne ging es darum, das Au?ensystem kühl zu halten. Schauen wir uns diesmal einige M?glichkeiten an, um die Erw?rmung von innen nach au?en zu mildern.
Eine der effektivsten M?glichkeiten ist der Konsum von kalter Nike Air Presto Womens Flüssigkeit. Noch besser ist es, direkt Eis zu konsumieren. Mitte der 90er Jahre habe ich eine unsch?tzbare Lektion über die Vorzüge des Konsums von Eiswürfeln gelernt. W?hrend des 100-Meilen-Ausdauerlaufs in den westlichen Bundesstaaten, bei Meile 62 - der Forest Hill-Hilfsstation - wurde mir diese Weisheit vermittelt. Die Temperaturen an diesem Tag hatten 100o Fahrenheit und es war wahrscheinlich noch hei?er in den berüchtigten "Canyons", die ich gerade durchquert hatte. Als ich ersch?pft und überhitzt im Zelt der Sanit?ter sa? und nicht sicher war, ob ich weitermachen konnte, kam die legend?re Ann Trason hereingerannt Ich konnte mir nicht vorstellen, dass irgendjemand Kartoffelchips in dieser Hitze essen wollte, also steckte ich meinen Kopf vor das Zelt, um zu sehen, was los war.
Am Ende bezog sich Ann auf Eischips, nicht auf Kartoffelchips. Ich sah zu, wie sie eine ihrer Wasserflaschen mit kalter Elektrolytflüssigkeit und die andere mit Eiswürfeln füllte, in denen sie ihr Bestes tat, um so viele davon als Ganzes zu schlucken, wie sie konnte.
Dort hatte ich die Ehre, die legend?ren Einheimischen der Rarámuri kennenzulernen, die für ihre Langstreckenf?higkeit Nike Air Presto Damen bekannt sind (besser bekannt als die Tarahumara-L?ufer). Die Tarahumara laufen in speziell entwickelten Huarachen (Spanisch für Sandalen), von denen viele Reifenprofile in die Basis des Schuhwerks integrieren.
W?hrend der Er?ffnungszeremonie wurden mir zwei dieser speziell für mich gebauten Huaraches überreicht. Wow ... dachte ich, anfangs überrascht von dieser liebenswürdigen Tat. Dann kam mir der Gedanke, dass ich in diesen Dingen rennen müsste.
Sehr zu meiner überraschung fühlten sie sich recht wohl. Die Sohlen waren konturiert und hatten eine gro?zügige Bogenstütze in die Konstruktion eingebaut. Die Art und Weise, wie sie die Bindegurte um meine Kn?chel befestigten, verband sich nicht und verengte sich nicht im geringsten. Die Stra?e hinunter zu rennen war ein bisschen unangenehm, aber als ich mich auf natürlichen Oberfl?chen Nike Air Max 97 Donna befand, absorbierte der Boden einen Gro?teil des Aufpralls. Pl?tzlich war ich ein Gl?ubiger! (Beachte, ich sage, Gl?ubiger, nicht Konverter, was bedeutet, dass ich mich jetzt ein wenig damit auseinandersetzen k?nnte, wie es ist, dass jemand in diesen Dingen Hunderte von Kilometern durch eines der rauesten Terrains der Erde rennen k?nnte, obwohl ich selbst in Nr bereit, ein solches Unterfangen zu versuchen.)
Unn?tig zu erw?hnen, dass ich diese Sandalen w?hrend des Rennens nicht mehr getragen habe. Aber nachdem ich sie w?hrend eines Trainingslaufs ausprobiert hatte, konnte ich einige tats?chliche Vorteile sehen, die dieses traditionelle Schuhwerk gegenüber unseren modernen Versionen bot. Sie waren deutlich atmungsaktiver, sie erm?glichten es Ihrem Fu?, sich zu dehnen und zu kontrahieren (wie ein Fu? im Laufe des Tages natürlich Nike Air Max Thea Damen dosiert), ohne Enge zu erzeugen oder zu locker zu werden, und sie gaben mit Sicherheit ein modisches Statement ab!
Ich bin mir nicht sicher, ob ich zum ?rtlichen Müllplatz laufen werde, um die alten Reifenprofile für mein n?chstes Paar Laufschuhe zu sortieren, aber das Testen der Tarahumara-Huaraches erweiterte definitiv meine Sichtweise, was ein Laufschuh sein k?nnte.
Letzte Woche haben wir einige Strategien besprochen, um w?hrend der hei?en Sommermonate kühl zu bleiben. Wir sprachen darüber, die Dinge in zwei zu verwaltende K?rpersysteme aufzuteilen: das Au?ensystem und das Innensystem.
In der vorherigen Kolumne ging es darum, das Au?ensystem kühl zu halten. Schauen wir uns diesmal einige M?glichkeiten an, um die Erw?rmung von innen nach au?en zu mildern.
Eine der effektivsten M?glichkeiten ist der Konsum von kalter Nike Air Presto Womens Flüssigkeit. Noch besser ist es, direkt Eis zu konsumieren. Mitte der 90er Jahre habe ich eine unsch?tzbare Lektion über die Vorzüge des Konsums von Eiswürfeln gelernt. W?hrend des 100-Meilen-Ausdauerlaufs in den westlichen Bundesstaaten, bei Meile 62 - der Forest Hill-Hilfsstation - wurde mir diese Weisheit vermittelt. Die Temperaturen an diesem Tag hatten 100o Fahrenheit und es war wahrscheinlich noch hei?er in den berüchtigten "Canyons", die ich gerade durchquert hatte. Als ich ersch?pft und überhitzt im Zelt der Sanit?ter sa? und nicht sicher war, ob ich weitermachen konnte, kam die legend?re Ann Trason hereingerannt Ich konnte mir nicht vorstellen, dass irgendjemand Kartoffelchips in dieser Hitze essen wollte, also steckte ich meinen Kopf vor das Zelt, um zu sehen, was los war.
Am Ende bezog sich Ann auf Eischips, nicht auf Kartoffelchips. Ich sah zu, wie sie eine ihrer Wasserflaschen mit kalter Elektrolytflüssigkeit und die andere mit Eiswürfeln füllte, in denen sie ihr Bestes tat, um so viele davon als Ganzes zu schlucken, wie sie konnte.