goed en eindigden
Đã gửi: Thứ 5 21/11/19 12:25Quasi tutti i giorni scriverò sull'allenamento per una maratona, o dove ho corso il fine settimana, ma invece pubblicherò qualcosa puramente per il gusto di farlo.
Sono attivo Nike Air Max 2017 Womens su Twitter e molti di noi si sono divertiti con #MadeUpRunningFacts la scorsa settimana. Ho ricevuto un paio di richieste per fare qualcosa di diverso dalla corsa, in particolare il sollevamento pesi, ma dato che non ne ho molta familiarità, ho deciso di fare "fitness" nel suo complesso ... in questo modo tutti possono unirsi al divertimento.
Vi presento Sostituisci (a) il titolo del film con fitness: ho lasciato fuori la "a" perché ogni personaggio conta. Eccone alcuni che mi sono inventato, sentiti libero di condividere i tuoi su Twitter, usa l'hash #ReplaceMovieTitleWithFitness in modo che tutti noi possiamo vederli.
è stata etichettata The World’s Toughest Footrace, la Badwater Ultramarathon copre 135 (217 km) non-stop miglia dalla Death Valley al Monte. Whitney, CA con temperature fino a 130F (55C). La linea di partenza Nike Air Zoom Pegasus 34 Donna è a Badwater, Death Valley, che segna la più bassa elevazione nell'emisfero occidentale a 280 'sotto il livello del mare. La gara termina sul Monte. Whitney Portals a 8360 '(2533m). Il corso Badwater copre tre catene montuose per un totale di 13.000 "(3962 m) di salita verticale cumulativa e 4.700" (1433 m) di discesa cumulativa. I portali sono il sentiero per il Monte. Vertice di Whitney, il punto più alto negli contigui Stati Uniti.
Questa leggendaria gara podistica mette in competizione circa 80 atleti tra i più difficili del mondo - corridori, triatleti, corridori d'avventura e alpinisti - uno contro l'altro e contro gli elementi. La Badwater Ultramarathon è una delle gare di corsa più impegnative ed estreme offerte in tutto il mondo.
Il che mi lascia con una sola domanda ardente: perché lo sto facendo di nuovo?
ALTRO DAL Adidas Superstar Herren MONDO DI RUNNER
Sì, ancora Questo sarà il mio settimo anno facendo la Badwater Ultramarathon. In realtà, ho fatto Badwater cinque volte, e mi ha fatto una volta (cioè DNF, alla grande).
Quest'anno, l'avventura sarà coperta dal vivo durante l'evento dal mio amico e membro dell'equipaggio, Brian MacKenzie. Il check-in della gara è domenica 22 luglio e la gara inizia la mattina di lunedì 23 luglio. Se vuoi seguire la corsa, Nike Air Max 270 Damen Brian pubblicherà aggiornamenti sul suo blog usando un telefono satellitare. Puoi guardare comodamente dal tuo computer. Magari accendi il riscaldamento a casa o in ufficio, o mettiti un asciugacapelli in faccia, per ottenere il pieno effetto
Il progetto Mezamashii Run è uno sforzo di Mizuno per contribuire a creare un'esperienza di corsa più euforica - una corsa più "brillante" - per più corridori ovunque. La Nike Air Pegasus 83 Femme parola "mezamashii" significa "aprire gli occhi" o "brillante" in giapponese - è una parola che cattura la sensazione euforica di una corsa brillante.
Non ho mai corso prima su Mizuno, quindi le mie opzioni erano aperte e sono andato con Wave Inspire 8, soprattutto perché volevo qualcosa con controllo della stabilità che fosse anche colorato. Dettagli importanti, gente. Dai un'occhiata al giallo.
Avevo pianificato 6, Nike Air Max 1 Dames ma le gambe si sono sentite davvero bene e ho finito per registrare 6.75. Non mi sentivo come se stessi spingendo il mio ritmo troppo velocemente e sono rimasto sorpreso quando il mio miglio 5 è arrivato alle 7:50. Non guardo sempre quanto è veloce ogni miglio, ma su questo ho guardato in basso per vedere. Non pensavo di andare da nessuna parte vicino a quel ritmo. Mi sentivo davvero bene le gambe, ma non ero assolutamente all'altezza.
Le gambe diventano più forti e più comode?
Quando ho finito la mia corsa, sono tornato indietro per essere sicuro di aver letto correttamente il miglio 5 e sono rimasto scioccato nel vedere che il miglio 3 era 7:52. Che cosa?
Sono attivo Nike Air Max 2017 Womens su Twitter e molti di noi si sono divertiti con #MadeUpRunningFacts la scorsa settimana. Ho ricevuto un paio di richieste per fare qualcosa di diverso dalla corsa, in particolare il sollevamento pesi, ma dato che non ne ho molta familiarità, ho deciso di fare "fitness" nel suo complesso ... in questo modo tutti possono unirsi al divertimento.
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è stata etichettata The World’s Toughest Footrace, la Badwater Ultramarathon copre 135 (217 km) non-stop miglia dalla Death Valley al Monte. Whitney, CA con temperature fino a 130F (55C). La linea di partenza Nike Air Zoom Pegasus 34 Donna è a Badwater, Death Valley, che segna la più bassa elevazione nell'emisfero occidentale a 280 'sotto il livello del mare. La gara termina sul Monte. Whitney Portals a 8360 '(2533m). Il corso Badwater copre tre catene montuose per un totale di 13.000 "(3962 m) di salita verticale cumulativa e 4.700" (1433 m) di discesa cumulativa. I portali sono il sentiero per il Monte. Vertice di Whitney, il punto più alto negli contigui Stati Uniti.
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Le gambe diventano più forti e più comode?
Quando ho finito la mia corsa, sono tornato indietro per essere sicuro di aver letto correttamente il miglio 5 e sono rimasto scioccato nel vedere che il miglio 3 era 7:52. Che cosa?