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Đã gửi: Thứ 2 09/12/19 13:49Numéro de course: vérifier; épingles de s?reté: vérifier; formateurs: vérifier. C’est assez évident les choses que vous devez emporter pour votre marathon. Mais avez-vous pensé à ce dont vous aurez besoin après avoir terminé? Non? heureusement pour vous, je l'ai.
Je ne peux pas vous dire les regards envieux que j’ai eu des autres coureurs à la fin d’une course alors que je me promène dans mes tongs. Vous aurez des cloques, des pieds enflés et des ongles noirs. Enlevez vos baskets et même si vous pouvez y remettre vos pieds gonflés, ce sera la dernière chose que vous voudrez faire. Alors emportez des tongs.
Assurez-vous d'avoir suffisamment d'argent dans votre sac de kit pour l'essentiel - comme une bière d'après-course et de la nourriture. Trouver vos amis après une grande rcae peut s'avérer difficile, mais si vous avez suffisamment de monnaie pour vous acheter une pinte, allez dans le pub le plus proche et laissez-les vous trouver.
Si vous êtes en course est l'un de ceux qui ont distribué le t-shirt de course la veille (le marathon de Nottingham et le demi-marathon de Tha?lande l'ont fait tous les deux), vous voudrez l'avoir à portée de main pour le mettre après avoir terminé. Il y a une très petite fenêtre pour porter des t-shirts de course lorsque vous ne courez pas: il commence au moment où vous franchissez la ligne et se ferme après environ deux heures.
J'ai couru le Marathon Rock'n Roll de San Diego au cours des deux dernières années et je suis ravi de retourner dans le sud de la Californie fin mai. Cette année, je vais relever le défi REMIX de courir le 5K le samedi et le Half le dimanche (vous pouvez aussi faire le plein).
Vous pouvez voir la liste des médailles ci-dessous. Le premier est le 5K, le deuxième groupe sont les médailles pour le relais complet / demi-relais, et le dernier est la médaille du défi REMIX si vous terminez la Adidas Zx Flux Dámské course de samedi ET dimanche (?a tourne!).
Dans le grand schéma des désagréments rencontrés lors de la course, les fils des écouteurs ne sont pas comparables à des choses telles que les gens qui sortent devant vous sans regarder où ils vont; ou trouver les seules toilettes publiques dans votre parc local a fermé t?t; ou même tous ces gens ennuyeux qui terminent devant vous dans une course. Mais ils sont quand même aga?ants.
Si le cordon est trop long, il bat autour comme un poisson mince qui se met en travers de votre chemin, s'il est trop court, il vous tire sur l'oreille comme une tante stricte vous disant et vous entra?nant vers votre mère. C'est bien pour quelques kilomètres, mais après 26,2 d'entre eux, ces petites choses peuvent vous conduire à la distraction.
Mais qu'est-ce que c'est? Un casque sans fil? Aucun fil Nike Internationalist Damen entre vos écouteurs et votre appareil de lecture de musique (remarque; ne fonctionne pas avec les gramophones), et des écouteurs qui se prêtent à prétendre que vous êtes un lecteur de nouvelles - ?à vous Mitch?. Maintenant je suis intéressé.
L'image peut ressembler à un ensemble bionique d'ovaires, mais il s'agit en fait des casques Bluetooth (sans fil) Jabra SPOT. Ils vous permettent d'écouter de la musique et de prendre des appels pendant les entra?nements - bien que la difficulté à respirer pendant votre course puisse déterminer si la dernière de ces options vous est très utile.
Je les ai testés lors de ma course de 15 miles le week-end et le confort était au top. Malheureusement, j'avais négligé de les charger complètement avant de partir, donc dans la première heure, ils étaient épuisés. J'ai cependant constaté qu'il me Nike Air Max Tn Femme restait environ 25 minutes à partir du moment où la voix de la femme a commencé à m'informer que la batterie était faible jusqu'à ce qu'elle soit réellement chargée.
Le deuxième essai était une course à pied de quatre milles. Le Jabra SPORT vous recommande de télécharger l'application Endomondo Sports Tracker, qui a des fonctionnalités con?ues spécifiquement pour Jabra SPORT. Cela signifie que vous pouvez obtenir une mise à jour rapide de l'état de la vitesse, de la distance et du temps par tour en appuyant sur le casque. Un gros avantage sur mes anciens écouteurs.
Les écouteurs vous recommandent de les utiliser avec votre iPhone attaché à votre bras et ils viennent avec leur propre brassard. C'était trop grand pour mes minuscules biceps, alors je suis resté sur mon brassard de course Belkin. J'ai également testé la réception Nike Air Max 90 Womens avec mon téléphone dans ma poche de hanche et je l'ai trouvée tout aussi bonne.
Dans l'ensemble, je pensais qu'ils étaient plut?t bons. Le seul inconvénient est qu'il s'agit d'un autre équipement à ne pas oublier de charger avant de sortir. Et vous voudrez peut-être consacrer un peu plus de temps aux instructions que moi - apparemment, poignarder au hasard les boutons pendant que vous courez le fait composer le gar?on que vous aimez. Je ne sais pas comment il le sait, mais il l’a fait.
Je ne peux pas vous dire les regards envieux que j’ai eu des autres coureurs à la fin d’une course alors que je me promène dans mes tongs. Vous aurez des cloques, des pieds enflés et des ongles noirs. Enlevez vos baskets et même si vous pouvez y remettre vos pieds gonflés, ce sera la dernière chose que vous voudrez faire. Alors emportez des tongs.
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J'ai couru le Marathon Rock'n Roll de San Diego au cours des deux dernières années et je suis ravi de retourner dans le sud de la Californie fin mai. Cette année, je vais relever le défi REMIX de courir le 5K le samedi et le Half le dimanche (vous pouvez aussi faire le plein).
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