aumenta gradualmente fino a portarmi
Đã gửi: Thứ 3 17/12/19 14:28Il puma si alzò di nuovo, non rompendo mai il contatto visivo con me, ma rimase fermo mentre camminavo lentamente all'indietro. Ogni passo messo con cautela a terra assicurandosi di non disturbare l'aria immobile intorno a me. Dopo i 10 passi più lunghi della mia vita, ho arrotondato una curva nel sentiero e ho perso il sito del gatto. Mentre tornavo di corsa alla mia auto in uno stato di panico, ho pregato qualsiasi dio ascoltando che il puma non mi stava inseguendo.
Non ho mai più visto l'animale ma sono stato cambiato per sempre.
La mia prima corsa dopo l'incontro è stata orribile. Il cuore mi batteva forte dal petto e ogni piccola cosa che Adidas Eqt Support Adv Mujer emetteva un suono o si affrettava nel sottobosco era quel puma in agguato, in attesa di finire ciò che era iniziato. Ero così frustrato che il mio cervello non avrebbe smesso di ripetere ancora e ancora l'incontro. Ho iniziato a chiedere a mio marito di venire con me perché non potevo essere solo. Altre volte, ero così paralizzato dalla paura che ho optato per correre nel parco del mio quartiere solo per mantenere il mio allenamento in pista ma anche quelle piste erano terrificanti. Cosa potrebbe nascondersi in quel prato invaso o nascondersi dietro quell'albero? Al culmine della mia ansia, ho visto puma dappertutto! Ho pensato di rinunciare all'allenamento per i miei primi 50k perché non mi sentivo a mio agio a correre da solo. Come potrei eventualmente fare le lunghe corse necessarie attraverso la foresta quando non potrei nemmeno attraversare una corsa di quartiere di quattro Nike Air Max Thea Mujer miglia senza che la mia ansia dia il massimo?
Per i prossimi mesi, mi sono ritrovato a evitare i sentieri tutti insieme. Ho contattato qualsiasi amico che avesse espresso interesse per il trail running. Fu in questo periodo che mi unii al Team Trail Sisters. Sono stato immediatamente abbracciato dai miei compagni di squadra locali e abbiamo trascorso innumerevoli ore nel profondo della foresta a parlare attraverso i nostri punti di forza e le nostre insicurezze. Ho trovato conforto in questo nuovo sistema di supporto e ho iniziato a sentirmi di nuovo felice e sicuro sui sentieri.
Mentre l'allenamento estivo si trasformava in avventure autunnali, anche i miei compagni di squadra e io abbiamo iniziato a correre regolarmente al buio dopo il lavoro. All'inizio fu spaventoso; Di notte non mi sono mai sentito a mio agio sui sentieri prima di vedere il puma. Col passare dei mesi, ho potuto sentire la notte che correva lentamente Nike Air Max Command Homme guarendomi, soffocando le mie paure e ricordandomi che i sentieri erano il mio rifugio ed erano al sicuro.
Mentre mi avvicinavo all'anniversario di un anno del mio incontro con il puma, decisi di prendere finalmente il controllo di ogni paura persistente che avevo di essere solo sui sentieri e rivendicare la mia fiducia per sempre. Sono tornato al mio trailhead preferito per le corse post-lavoro. Mi sono concesso il permesso di modificare il mio percorso in base alle necessità in modo che se non mi sentissi a mio agio sul sentiero quel giorno, avrei potuto prendere una scorciatoia per tornare in macchina. Mi sono mischiato a corse intorno al parco nel mio quartiere, quindi non avrei dovuto essere coraggioso per ogni corsa. E ho aggiunto alcune ripetizioni di collina al mix nel tentativo di avere qualcos'altro su cui concentrarmi.
Per quanto riguarda quella particolare sezione del sentiero in cui ho incontrato un puma un caldo martedì sera, non sono ancora riuscito a tornare da solo. Quando lo visito con gli amici, faccio una Nike Air Presto Womens breve pausa nel punto esatto in cui l'animale mi ha fissato e mi ricordo quanto sono stato fortunato ad avere un incontro con un puma e vivere per raccontarlo. Diventa un po 'più facile ogni volta che esco da solo. Ho giorni in cui mi sento come se fossi tornato ad essere spaventato, ma ho anche giorni in cui sono impavido. Questa è la mia nuova normalità e sto facendo pace con essa, una corsa Nike Cortez Femme alla volta.
Non ho mai più visto l'animale ma sono stato cambiato per sempre.
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