Võ Lâm Thiên Hạ

Thuyền trưởng của Chelsea đã đánh bại 4 đồng nghiệp khác gồm Jurgen Klopp (Liverpool), Graham Potter (Brighton), Brendan Rodgers (Leicester) và Dean Smith (Aston Villa) để trở thành người chiến thắng.

Trong tháng 10, Lampard đã cùng Chelsea toàn thắng ở cả 3 trận. The Blues đánh bại ty le malai Southampton 4-1, hạ Newcastle 1-0 rồi giành thắng lợi 4-2 trước Burnley. Thành tích này là quá thuyết phục để Lampard vượt mặt hàng loạt ứng viên nặng ký khác đoạt giải HLV xuất sắc nhất tháng 10.



"Giành được giải thưởng cá nhân như thế này, là thời điểm hoàn hảo để đánh giá cao đội ngũ nhân viên thân thiết đã làm việc rất chăm chỉ kể từ tour du đấu trước thêm mùa giải cũng như các cầu thủ, bởi họ đã thi đấu tốt. Tôi lấy làm vui cho tất cả mọi người.

Trong số các trận đấu ở Premier League mà chúng tôi đã thi đấu ở tháng 10, trận gặp Burnley là nổi bật hơn cả bởi cách chúng tôi chiếm ưu thế trong màn trình diễn mình, cũng như sân vận động Turf Moor không phải là nơi dễ dàng gì", Lampard chia sẻ với kq C1.

Sang tháng 11 này, Chelsea dưới thời Lampard tiếp tục nối dài mạch thắng ở Ngoại hạng Anh khi hạ Watford với tỷ số bóng đá 2-1 hôm 2/11. Vào đêm mai, Chelsea sẽ tiếp đón Crystal Palace trên sân nhà Stamford Bridge.

Đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ được hàm răng trắng sáng không tì vết như mong muốn.

Tránh ăn hoặc tiếp xúc với những sản phẩm có thể gây ố răng như café, trà, và rượu vang đỏ.

Tham khảo thêm: bọc răng sứ cả hàm giá bao nhiêu

Đánh răng hoặc súc miệng ngay sau khi ăn thức ăn hoặc thức uống đậm màu.
Làm theo các quy tắc vệ sinh răng miệng tốt. Chải răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để làm sạch các mảng bám. Sử dụng kem làm trắng răng để loại bỏ các vết ố bề mặt và ngăn ngừa vàng răng.

Cách giữ cho răng trắng sáng

Nhai kẹo chewing gum. Hoạt động này sẽ kích thích tuyến nước bọt tiết nước bọt, không những có tác dụng chống sâu răng mà còn giúp bôi trơn ngăn ngừa các chất gây ố răng bám lên đó.

bài viết liên quan:

+ bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu
Sử dụng miếng dán trắng răng hoặc dịch vụ bác sĩ nha khoa sau mỗi sáu tháng hoặc một năm. Nếu bạn hay hút thuốc, uống rượu hoặc thức uống có thể gây ố răng, bạn nên tẩy trắng răng thường xuyên hơn.